孕期不适之--心悸 色素沉着 长痘子怎么办?
1.心悸
怀孕时血量增加,心脏会跳得比平常快。如果跳动次数超过一百下、跳动频率不规则,即有可能是心悸,可以到医院检查。如果心悸伴随有手会颤抖,要特别留意,可能是甲状腺机能亢进的症状。
中医观点,胞胎阻碍血液循环,营血都集中在胞胎,心脏缺少血液,而会心悸。需要补气及补血,如当归补血汤或黄耆、当归及内脏类食物。
2.色素沉着
也是荷尔蒙的关系。包括乳晕、腋下、会阴都容易有色素沉着。而从肚脐到阴毛,会有一条棕色妊娠线。这些色素沉着,在怀孕之后会慢慢淡化,不须特别处理。
须注意的是,有的人在脸颊两旁,会有妊娠斑,俗称肝斑。怀孕时少晒太阳,注意皮肤防晒保养,可避免其深化。产后症状仍很明显者,可找皮肤科医师治疗。
3.长痘子
有些孕妇怀男宝宝,在6、7个月时脸上会长痘子,是因为男宝宝会分泌雄性激素。产后痘子就会消失。