寒冷的冬季，长靴短裙，让爱美的女性更加俏丽无比，在寒冬里也美丽多姿。然而，寒冷，是无法抵挡的。有的人因为追求风度不要温度，引发脂膜炎、冻疮、关节炎等等疾病。
在此，有关专家呼吁那些爱美的女性，健康的美才是真的美，冬季爱美既要风度更要温度.
北京军区总医院专家提醒：冬季着装要风度更要温度
      最近一段时间，北京的气温逐渐开始下降，夜间的最低气温甚至达到零下10度。但是记者在北京的大街上仍然发现有不少时尚女士为了“美丽”不惜“冻人”，依然短衣出行。北京军区总医院皮肤科专家提醒那些美丽“冻”人的年轻女性，冬季，保暖是美丽的先行条件！寒冷的季节里不注意保暖会造成自身免疫力下降，增加患其它疾病的几率
紧身衣“勒”出脂膜
根据北京军区总医院皮肤科门诊资料显示，最近每天都要接诊多例寒冷性脂膜炎患者，且患者均为清一色的身着轻薄紧身衣的年轻女性。
　　北京军区总医院皮肤科苏有明副主任医师介绍说，不少年轻女性前来就诊，主要表现为大腿外侧或臀部等处皮肤发红，出现红色斑块，触摸较硬，遇到寒冷刺激局部疼痛，遇热则奇痒无比，患者非常难受，严重者可引起溃破，临床诊断为寒冷性脂膜炎。因为寒冷季节不少女性为了保持苗条的身材，衣服穿得较少，有时仅穿质地较薄的紧身衣，不仅不能起到防寒的作用，而且因衣服紧紧束缚皮肤，影响血液循环，加上这些女性担心自己发胖，每天摄入的高热量食物较少，本身消耗的热量就不够，在寒冷刺激下引起皮肤收缩，致使皮肤血液循环不畅，血流缓慢，皮肤及皮下脂肪血运不足，最终导致寒冷性脂膜炎发生。

■专家支招
穿着要宽松暖和
      苏有明主任说，寒冷性脂膜炎的预防方法很简单，就是在寒冬腊月季节，衣裤穿着要宽松暖和，使皮肤免受寒冷的刺激。平时多参加各项体育运动，以增强体质和提高耐寒能力；多食些高热量、多维生素的食物，以增加机体对寒冷的适应性。
一旦发生寒冷性脂膜炎，也不必惊慌，只要适当增添衣裤，注意保暖（如用热水毛巾或热水袋局部外敷），促进血液循环，数周之内便可自愈。若是症状较重，特别是发生了溃破，就应及时到医院皮肤科诊治。
苏有明主任温馨提示爱美的女性，冬季尤其需要保暖，不能为了美吃得少穿得也少，饮食上要注意保证必须的热量；着装上应宽松暖和，尽量少穿紧身衣裤；平时多参加运动


“短裙长靴”秀出冻
冬季，大多数女性都喜欢穿上一双美观帅气的靴子，很多人也认为靴子能给腿和脚以保护，但如果长时间穿长靴反而容易得冻疮，穿靴子时应注意保证透气防冻疮。
北京军区总医院皮肤科专家苏有明称，冻疮是冬季常见皮肤病，是寒冷导致血管收缩血液循环减慢引起，在临床上脚部冻疮的多是年轻女性，这与常穿长靴有关，人的脚部汗腺最多，有25万个，如果穿靴者脚部末梢部位循环差，长靴透气性不好，走路后脚分泌汗水无法及时挥发，易患冻疮。还有一些女性喜欢穿尖头靴子，身体重心会向前倾斜，造成足部血液循环不畅，长期穿着尖头鞋可能会导致足部畸形。

■专家支招
冻疮部位缓慢加温
      既享受长靴的中性“彪悍俏美”，又能闪躲冻疮来袭，专家建议从以下几个方面深下苦功：
保温。医生主张穿宽松的棉衣袜，保持干燥温暖的环境。即便穿长靴，脚汗多的人，要比穿其他鞋更加注重晾晒和通风。长靴不可长期穿，两天左右换下着普通冬鞋，可改善腿部血液循环。
一旦发现有冻疮产生，不要用火烤。冷的环境里皮肤是收缩的。热水泡或用火烤，血管会麻痹，血液不循环会加重局部缺氧，使冻伤雪上加霜。可在与皮肤温度相似的温水逐渐让皮肤恢复。要想治疗冻疮，除必要的保暖、恢复血液循环外，也可以用些扩张血管的药。包括口服盐酸、丹参片、维生素E等药物。 涂抹冻疮膏，冻疮膏最大的功能还是促进血液循环。
苏有明主任提示：“寒从足下生”，在穿靴子时要穿棉袜，脚汗多的人不要长期穿靴子，易供血不足和受寒，应加强锻炼，改善血液循环，可进行足部按摩、泡脚、跑步等方法。一般不要选择紧裹在腿上的长靴，否则可能导致脚部受到压迫，使血液循环更加不畅。